Guardia en Boxeo: Cómo Colocarte Correctamente
Antes de aprender a golpear, hay que aprender a colocarse. La guardia es la posición de partida de la que sale todo lo demás: cada golpe, cada desplazamiento y[…]
Combinaciones de Boxeo para Principiantes: Las Básicas que Debes Dominar
En algún momento de tu primera o segunda clase vas a escuchar algo como «tírame un 1-2» o «ahora un 1-1-2» y te vas a quedar mirando sin saber[…]
Footwork en Boxeo: Cómo Moverte Correctamente sobre el Ring
Cuando alguien empieza a boxear, casi siempre se obsesiona con los puños. Pero si le preguntas a cualquier boxeador con experiencia qué es lo primero que mira en un[…]
Cómo Empezar a Entrenar Boxeo desde Cero: Guía para Principiantes
Casi todos los que vienen a su primera clase me dicen lo mismo: «nunca he hecho boxeo, no sé si voy a poder seguir el ritmo». Es la duda[…]
Boxeo para Perder Peso: ¿Funciona de Verdad? Beneficios y Cómo Empezar
Es la pregunta que más me hacen cuando alguien viene a probar una clase por primera vez: ¿el boxeo realmente ayuda a perder peso, o es solo la moda[…]
Esquivas en el Boxeo: Qué son y Cómo Entrenarlas
Las esquivas en el boxeo no solo te permiten mantenerte a salvo, sino que te colocan en el lugar perfecto para contraatacar con precisión. Son elegancia, reflejos y estrategia[…]
La Volea en Boxeo
En el boxeo, cada golpe tiene su momento y su estrategia, pero hay uno en particular que puede sorprender al rival y cambiar el rumbo de una pelea: la[…]
Qué es un Saco de Boxeo: Peso, Precios y Tipos
Si alguna vez has pisado un gimnasio de boxeo, seguramente habrás visto un saco de boxeo colgado en una esquina, recibiendo golpes constantes de boxeadores en plena práctica. Y[…]
¿Qué es el Boxeo?
El boxeo es mucho más que un simple enfrentamiento entre dos personas en un ring. Es un deporte con una historia milenaria, donde la estrategia, la técnica y la[…]
La Velada del Año 5 de Ibai Llanos
Estas en el sitio ideal para conocer todo sobre La Velada del Año 5, el esperado evento organizado por Ibai Llanos. A continuación, te presento una guía detallada y[…]