Bloqueos y Paradas en Boxeo: Cómo Defenderte con las Manos
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El Clinch en Boxeo: Qué Es, Cuándo se Usa y Cómo Defenderte
El clinch es el momento del combate que menos se entrena y más se necesita. No sale bonito en redes ni impresiona en el saco, pero cuando alguien te[…]
La Respiración en el Boxeo: Técnica Correcta y Errores Comunes
Aguantar el aire mientras lanzas una combinación es uno de los fallos más comunes en principiantes, y también uno de los que más rápido te deja sin gasolina. La[…]
Guardia en Boxeo: Cómo Colocarte Correctamente
Antes de aprender a golpear, hay que aprender a colocarse. La guardia es la posición de partida de la que sale todo lo demás: cada golpe, cada desplazamiento y[…]
Footwork en Boxeo: Cómo Moverte Correctamente sobre el Ring
Cuando alguien empieza a boxear, casi siempre se obsesiona con los puños. Pero si le preguntas a cualquier boxeador con experiencia qué es lo primero que mira en un[…]
Esquivas en el Boxeo: Qué son y Cómo Entrenarlas
Las esquivas en el boxeo no solo te permiten mantenerte a salvo, sino que te colocan en el lugar perfecto para contraatacar con precisión. Son elegancia, reflejos y estrategia[…]